2歳児は好奇心が旺盛で、食べ物も「遊び道具」になってしまいます。遊び食べを頭ごなしに否定してしまうと、子供は食事を楽しめなくなります。食事は楽しいという習慣をつけさせることの方が大切です。その上で、ゆったりとした気持ちで促してあげましょう。子供の興味を引くようなテレビは消して、おもちゃは片づけましょう。食前に運動させて、お腹を空かせることも大事です。食事時間を30分程度で区切り、遊び続ける場合は「ごちそう様」をして食事を片づけます。お腹が空いている場合は、「ごちそう様」を拒否して再び食べ始めるでしょう。子供は親の真似をしたがります。横に座ってあげて一緒に食べてあげるだけでも、子供が真似をしやすくなるようです。
