恥ずかしながらの、まずは私の話です。寝る前のオシッコは、どんなに泥酔していても必ず行きます。眠りに落ちるのが30分も遅くなると、もう一度行きます。念のために。「おもらし」をしたくはないので(笑)。仕事前にも何度か行きます。仕事中に行きたくなって集中を切らせたくないので。ウンチも同じです。必然的に回数は多くなります。高速道を使っての旅行など緊張をしないハズの状況でも、「もしも行きたくなったら困るから」という理由で、早めに、念のためにトイレに行きます(苦笑)。我ながら面倒くさい。
年中さんくらいから、「心因性頻尿」の訴えは多くなります。発表会などのイベント前、日常環境の変化やひどく叱られたりショックがあった後など、緊張する出来事があったり、その予定があったりした時、無意識の緊張は、頻尿に現れたりします。特に、しっかりした児、慎重な児、几帳面な児に多い傾向があります。
大きくなるにしたがって、「無意識下の頻尿」の訴えは次第になくなりますが、逆に「意識下の頻尿」が多くなってきます。「おもらしした」とか「授業中に行きたくなって辛かった」等という経験が、そうならない様に「念のため」のトイレが増えたりします。「緊張するからトイレに行きたい」って訴えも、「緊張と尿意」をしっかり認識している「意識下」の行為です。困ったことに、緊張すると便意も催したり、オナラしか出ないのにトイレに駆け込んだり、実際一時的に下痢になったりもします。緊張と尿意や便意は密接に絡まりあっているのです。
排尿・排便が、緊張に左右されやすい人には、傾向がある様です。小さい頃に「心因性頻尿」があったタイプの人、物事を良い事も悪い事も、先に先に考えるタイプ、責任感が強く自責の念も持ちやすいタイプなどです。
「治りますか？」「どうしたら良くなりますか？」と聞かれます。すみません。私も聞きたいくらいですが、「私の特徴・特性」なのだと受け入れる事でしょうか？！。そういう人なのだから仕方が無いじゃないですか。私も同じですよ(笑)。
